The dirty truth on Coconut Oil Pulling 

Handfuls of pins and promises to disinfect your mouth and make those teeth whiter made me super excited and want to try it too! Sounds so simple, too good to be true! 

So I jumped on the bandwagon and put my pearly whites (kinda adorned with love from coffee) up to bat! 

 kinda pearly whites coconut  pulling for teeth 
I used virgin coconut oil and swished 1 tbsp. around in my mouth for about a 10 minutes. coconut oil for oil pulling 

  • The taste is not unpleasant; a little strange at first as you get the oil to melt in your mouth, as I did not purchase a liquid form of the oil- mine is 100% organic, virgin oil. 
  • My teeth AND tongue felt cleaner as if a film had been removed after I used the oil. My tongue appeared more pink. 

Sadly, after 2 weeks of use with ONLY the oil, I did not really notice my teeth to appear whiter. BUT my tongue was more pink, my breath felt fresher and strangely, I noticed I was producing more saliva. Not sure if this has anything to do with this or I’m going through some strange hormonal change? Who knows?
ESPAÑOL

Cantidades de pins en Pinterest con promesas de dientes más blancos con aceite de coco, que yo también lo quiero ensayar! Suena súper fácil, pero será demasiado bueno para ser verdad? 

Pues, hay le brinque al chance y le puse mis dientes medio manchaditos con amor de café a la prueba! 

  
Conseguí aceite de coco virgen orgánico y sacudí una cucharada alta en mi boca por diez minutos.

  

  • El sabor no es lo más horrible del mundo, pero la sensación del aceite derritiéndose fue muy raro – no maluco, pero raro. Decidí el comprar aceite en forma sólida porque quería que fuera puro, el aceite que compre fue orgánico, virgen y no contenía ningún otro producto o químico. 
  • Mis dientes y lengua se sintieron más limpios después de la enjuagada con el aceite. Se siente como si una capa se le a removido a los dientes y lengua! Mi lengua apárese más rosada!

Tristemente, después de dos semanas de uso segido no encontré la gran diferencia en el tono de mis dientes. PERO si note que mi lengua seguía más rosada, mi aliento mejor y raramente, estoy produciendo más saliva- quien sabe si es relativo a el tratamiento o si tengo un cambio hormonal? 

Have you tried oil pulling? What was your experience? 


Hace tratado este tratamiento con aceite? Que fue tu experiencia? 



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